Le guide de la survie douce en pleine nature

Présentation

Qui n’a pas rêvé de pouvoir un jour « jouer les Robinsons » et de survivre en pleine nature, loin du stress et du vacarme des villes, avec le moins de matériel possible ?

Ethnobotaniste reconnu, François Couplan milite depuis plus de 40 ans pour ce qu’il appelle **la « survie douce »**. Dans ce guide, le plus complet jamais édité sur le sujet, il rassemble tout ce qui est sa raison de vivre et sa passion, **un vrai mode d’emploi maintes fois éprouvé pour survivre en milieu naturel.**

**Retrouvez les savoir-faire de nos ancêtres** pour préparer un feu, un bivouac confortable, une délicieuse soupe avec le produit d’une cueillette. **Apprenez à vous orienter, à vous déplacer,**à vous nourrir, à trouver de l’eau. Sans négliger si besoin le confort la sécurité des équipements modernes.

**Mettez en application ces principes dans votre vie de tous les jours.** Apprenez à vivre en autonomie au plus près de la nature, à évaluer vos vrais besoins, à utiliser les bonnes « mauvaises herbes », à préparer des conserves pour l’hiver …

Avec de délicieuses recettes de plantes sauvages toutes créées par l’auteur : soupe d’ortie légère, gratin d’égopode, fromage blanc aux pousses d’épicéa, mousse de fleurs de primevère, flan de reine-des-prés, beignets de pousses d’armoise …

Caractéristiques